Hoje eu quero falar de dor

Hoje eu quero falar de dor. É, de dor. Da dor de ver minha mãe, linda e inteligente, reduzida ao estado em que...

Vistas de São Paulo

Para minha coleção de vistas de São Paulo.

Exercício é fundamental

As sedentárias que me desculpem, mas exercício é fundamental (parafraseando Vinícius de Moraes, nosso querido poetinha). E, à medida em que envelhecemos,...

De volta à rotina

Ainda me recuperando do esforço da campanha (foi como se um trem tivesse passado por cima de mim), já estou de volta a...

Refogado de carne e legumes à moda chinesa

Outro prato delicioso, rápido e saudável que tirei do site do Dr. Mercola. Receita de um funcionário dele, Joan Villamayor. Tempo de preparação:...

Abobrinhas assadas com parmesão

(Receita traduzida e adaptada do blog Damn Delicious). Vocês repararam que eu vivo procurando receitas gostosas , rápidas e não-engordativas, né? Pois nessa...

Uma receita sem culpa para minhas amigas “formigas”

Como não sou muito de doces, às vezes me esqueço das pessoas que gostam deles. Na semana passada, conversando com uma colega e...

Produtos da Beverly Hills MD (para amigos que estão nos EUA)

Vocês sabem que adoro experimentar produtos novos e estes chamaram minha atenção, porque são produzidos por médicos de uma clínica de cirurgia plástica...

Insônia – Parte 2

A repercussão de outro post sobre problemas de sono me fez pensar que é um problema realmente prevalente depois da menopausa. Claro que...

Coma amêndoas todos os dias!

Meu esporte preferido

Existe algo melhor do que caminhar num lugar tão agradável?

Food for thought

Quando estive na Índia, uma guia fez uma interessante citação de Gandhi, que traduzo livremente da seguinte maneira: “Suas crenças tornam-se seus pensamentos;...