– 1 kg de aspargos de tamanho médio (cortar a parte mais dura do talo) – 1 colher de sopa de azeite –...
– 1 maço de espinafre fresco lavado e sem talos – Manteiga – Sal, pimenta Colocar espinafres na frigideira com a manteiga já...
– 4 batatas doces (+ ou – 600 g) – 1 colher de chá de curry em pó – ½ colher de chá...
Para duas pessoas – 2 filés de salmão – 1 fio de azeite – 5 cl de vinagre de arroz – 2 dl...
Sempre gostei de frutas secas e acho que é um excelente aperitivo antes de qualquer refeição. Encontrei esta receita no site My.recipes, e...
Esta é uma receita tirada do site do Dr. Mercola, mas eu faço variações e é tudo mais ou menos a olho. Para...
Todo mundo sabe que brócoli faz bem para a saúde. Já se sabe que é potente anticancerígeno, reduz o risco de várias doenças,...
Vou usar as medidas de uma sopa que encontrei no site do Dr. Mercola, porque faço minhas sopas meio a olho, mas o...
Foto: www.easyhealthoptions.com. Gostei tanto deste artigo que resolvi traduzi-lo para minhas leitoras. O título do artigo pode ser traduzido como “O benefício inesperado...
Um artigo recente no site do Dr. Mercola me inspirou a traduzi-lo e a encontrar receitas com cebola para compartilhar com vocês. Para...
Inspirada pela salada de beterraba com queijo de cabra, além do outono no Hemisfério Norte, época das abóboras e cogumelos, resolvi traduzir esta...
Como adoro a mistura de doce e salgado, resolvi traduzir esta receita de David Tanis, também publicada no New York Times, que faz...
Na mesma linha de mistura de doce e salgado, uma outra receita de salada que serve tanto para o outono do Hemisfério Norte...
Uma colega muito querida queixou-se há tempos de estar com a pressão alta. Fiquei surpreendida porque ela é vegetariana, não fuma, não bebe...
Os exercícios físicos são um componente importantíssimo de nossa saúde e bem-estar e ainda mais importantes na maturidade. Nesta entrevista, Licínio – personal...
Por causa de meu trabalho como intérprete, estou mergulhada nos Jogos Olímpicos Rio 2016, assistindo a competições de várias modalidades e aliás, adorando!...
Longevity Pose: Teaching Yoga at Age 97 Tao Porchon-Lynch, 97, breezed into her regular Wednesday evening yoga class in a brightly colored outfit:...
Acho esta uma ótima receita para vegetarianos (ou para aquela amiga cuja filha tornou-se vegetariana). É de Chettinad, no sul da Índia, onde...
Antigamente se achava que problemas de vista eram uma consequência natural do envelhecimento. Hoje já sabemos que não é bem assim: há pessoas...
Hoje quero falar de algo diferente: da plasticidade do cérebro humano e de como podemos explorar novos caminhos mentais. Pois é: como podemos...